Voeding, Stress en Leefstijl Coaching voor vrouwen die het druk hebben.

Persoonlijke coaching voor verandering in voeding, stress en leefstijl.

Je komt bij mij als je klaar bent met alles “goed proberen” en toch steeds terugvalt door stress, onrust en een volle agenda.
Met mijn persoonlijke coaching krijg je een plan dat wél past bij jouw leven—zodat je meer rust, energie en grip ervaart én resultaat ziet.

Je bent niet lui of ongemotiveerd—je systeem staat gewoon te vaak in de overlevingsstand.
Daarom pakken we niet alleen voeding aan, maar ook stress en dagritme: kleine veranderingen die je direct merkt en die je volhoudt.

Zo stop je met aanmodderen op wilskracht en
ga je veranderen op een manier die bij jou blijft passen.