Beschrijving
Sojarijst
Sojarijst is een geweldig product om oosterse gerechten mee te maken.
Met lekker veel groenten en wat vlees of vis er doorheen gemengd kun je genieten van een bord vol gezondheid.
Sojarijst laat zich gemakkelijk bereiden:
-
- Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook
- Voeg de sojarijst en wat zout toe en breng opnieuw aan de kook
- Kook de rijst gedurende 15 minuten, giet de rijst af
- Eet de rijst kort na het koken op
Sojarijst levert per portie van 50 gram de volgende voedingswaarde:
- 160 calorieën
- 7.1 gram koolhydraten
- 1.5 gram vet
- 30.0 gram eiwitten
