7 Tips voor een slanke barbecue 

7 Tips voor een slanke barbecue 

We hebben er even op moeten wachten, maar eindelijk lijkt het er op dat het zonnetje en de zomerse temperaturen deze kant op komen. En wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PS. food &...
De BalanceTest, hoe werkt het?

De BalanceTest, hoe werkt het?

Ben je benieuwd naar de BalanceTest maar wil je graag eerst weten hoe dit in zijn werk gaat? Lees hieronder hoe het werkt en welke stappen je moet volgen. De Zinzino BalanceTest is een droge bloedvlektest die informatie geeft over de balans van Omega-6 en...
5x Koolhydraatarme airfryer recepten

5x Koolhydraatarme airfryer recepten

Wij houden van gezond en koolhydraatarm, maar ook van snel en makkelijk. De meeste mensen hebben een lekker druk leven en een gezonde avondmaaltijd op tafel zetten is dan vaak best een opgave. Hoe makkelijk is om (bijna) al je ingrediënten in de airfryer te...
De belangrijkste invloeden van Omega 3-vetzuren

De belangrijkste invloeden van Omega 3-vetzuren

We zijn tegenwoordig steeds bewuster bezig met onze mentale gezondheid. We proberen quality time in te plannen voor onszelf en samen met vrienden of familie, we zijn ons ervan bewust dat het belangrijk is om te ontspannen en we proberen stress zoveel mogelijk te...
Griekse wrap met tzatziki

Griekse wrap met tzatziki

Dit gerecht past perfect bij heerlijk warm weer, én is al toegestaan vanaf fase 1. Ben jij benieuwd naar dit fijne recept? Lees snel verder! Fase 1A – 1B – 1 persoon Ingrediënten: 1 PS food & lifestyle wrap40 – 50 g kipfilet in stukjes100 g...